Не делиться – это нормально! - Страница 27

Моделируйте чувства

Есть много способов моделировать эмоции в повседневной жизни. Можно плакать в присутствии ребенка. Скажите ему: «Мне грустно. Я плачу, потому что…» Тренируйтесь видеть за поведением ребенка эмоции, которые вызвали это поведение. Когда он дерется или толкается, спросите его: «Ты чего-то боишься?»

Устройте «уголок злости»

Найдите в доме место, куда может уходить ребенок, когда злится. Там должны быть бобовые пуфы, подушки, боксерская груша, бумага и цветные карандаши, зеркало, перед которым можно кривляться, барабаны, синтетическая глина и т. д.

ПОЛЕЗНЫЕ ФРАЗЫ

Я знаю, что ты теперь чувствуешь.

Давай это запишем. Ребекка так разозлилась, что говорит: «Я тебя ненавижу».

Ты сейчас очень на меня злишься.

Покажи, как ты рассержен. Вот здесь, на бумаге.

Когда я чувствую то же самое, вот что мне помогает.

ФРАЗЫ, ОТ КОТОРЫХ ЛУЧШЕ ВОЗДЕРЖАТЬСЯ

Не смей мне это говорить.

Ты это не серьезно, милый. Я знаю, что ты любишь маму и папу.

Ты не должна это чувствовать.

В нашем доме не говорят «ненавижу».

Плохая девочка! Плохой мальчик!

РЕАКЦИЯ ОКРУЖАЮЩИХ

Вы не в состоянии управлять ребенком, когда у него случается эмоциональный срыв. Но вот свою реакцию вы можете контролировать. Лучший способ избежать сцены на публике – сразу же признать чувства ребенка. Это не всегда помогает, но, если ваш трехлетний малыш кричит: «Я тебя ненавижу!» – когда пришла пора идти из парка домой, сначала признайте его чувства, а затем установите границу: «Я вижу, ты на меня сердишься. Тебе не хочется бросать игру. Но нам пора домой».

Правило 7. Под диктовку малыша

Вчера мой сын Зак заплакал в машине. Ему вдруг потребовался плед, который остался дома, забытый под диваном. Я пыталась успокоить Зака, не выпуская руль из рук: «Заку грустно… Ты скучаешь по своему пледу… Ты хочешь, чтобы мы принесли плед в машину», но плач не стихал. Мы остановились, и я нашла лист бумаги. «Давай напишем, как ты скучаешь по пледу», – предложила я. Зак перестал плакать. Вот что говорилось в записке:

...

Милый плед!

Я по тебе скучаю. Я тебя люблю.

Слезы Зака высохли, и он всю дорогу крепко сжимал в руке письмо.

...

Причина неправильных правил

Записывая слова ребенка, вы признаете его чувства, делаете их реальными. Ребенок видит, что его уважают и понимают.

Когда ребенок злится, грустит или нервничает, письмо может значительно облегчить его страдания. Здесь самое главное – выразить чувства. Плюс сделать их осязаемыми. Малыш может держать в руке записку, смотреть на нее, трогать ее. Возможно, исправить ситуацию у вас не получится, но не следует недооценивать силы перенесенных на бумагу слов. Это значит, что кто-то услышал ребенка, кто-то понял его.

В детском саду трехлетняя Абигайль очень скучала по дому. Воспитательница спросила ее, что нужно написать, и девочка продиктовала письмо:

...

Я скучаю по маме, потому что мне страшно одной.

Абигайль положила письмо в свой шкафчик, после чего стала играть с детьми.

Не волнуйтесь, если ребенок еще не умеет читать и даже не знает букв. Я начала писать письма, когда моим детям было по два года. Они не умели читать, но понимали, какое это действенное средство. Если в доме есть книги и газеты, дети в таком возрасте уже понимают силу слова, перенесенного на бумагу. Письма помогают и малышам, еще не умеющим читать и писать.

Письменный рассказ о своих переживаниях – это еще один способ обозначить эмоцию. Ребенок понимает, что его слушают, его ценят, и зачастую это для него важнее, чем настоять на своем.

Польза неправильных правил

Письма помогают создавать доверие между вами и ребенком, и важность этого доверия трудно переоценить. Ребенок понимает:

Взрослые знают, что я чувствую.

Мои чувства и мысли важны.

Обо мне не забыли.

На бумаге можно выразить самые глубокие чувства. Написанные слова многое для меня значат.

Когда-нибудь я научусь читать и писать.

Писать – это помогает.

Почему это работает

Писать письмо вместе с маленькими детьми – мощный инструмент для обуздания сильных эмоций. Это проверенный метод, который выявляет истинные чувства ребенка и помогает преодолеть их.

...

Письмо способно выразить самые потаенные чувства ребенка. Оно помогает даже детям, не умеющим читать и писать.

Почему это так хорошо работает? Письма суммируют и подтверждают эмоции ребенка. Сам процесс диктовки помогает детям отвлечься от испытываемых чувств: гнева, одиночества, страха.

Письма также делают чувства осязаемыми; ребенок может трогать бумагу, держать ее в руках, зная, что на ней отражены его чувства.

Составление письма – это также превосходный урок обучения грамоте. Подумайте: записка ребенка напрямую связывает его с чтением и письмом, показывает, что его записанные слова имеют силу. Исследование, выполненное доктором Стенли Гринспеном, демонстрирует тесную связь эмоций с обучением. Эмоции очень важны для развития символического мышления (буквы, цифры и т. д.). Маленьким детям требуется эмоциональная связь с событиями, чтобы запомнить и осмыслить их. Гринспен утверждает, что развивающийся мозг использует эмоции для формирования символического мышления. Заучивание алфавита лишено эмоциональной окраски – в отличие от письма. Это лучшая основа для последующего обучения грамоте. Дети понимают, что перенесенное на бумагу слово имеет значение. Именно это я называю «значащей грамотностью». Слова не только рассказывают истории – при помощи письма можно выразить самые глубокие чувства. Это очень важный урок для ребенка.